篠山市　歌ゆる

ようこそ
篠山市の健康ハウス　愈流庵へ
体と心を優しく整える
SSバランス整体院
院長の降矢です。

歌ゆるに行ってきました。
久しぶりにニドさんに会って
元気をもらいました。

仙腸関節をゆるめるのを
椅子を使ったいすモゾモゾ体操
から入りました。

はじめはどうなるのか
心配でしたが、さすが
ニドさんのリード
だんだんなんとなくそれらしきモノに
なってきます。

さらに、腰モゾモゾで仙腸関節
を１ｍｍ～？ｍｍ動かします。

そして極めつけは
腰モゾモゾでおへそと恥骨の間をゆるめます。
これが少し難しい。

やったことがない感覚なので
これでいいのかなというぐらいの
微妙な動きです。

これは、なんと仙骨を
上下で割ることにつながるのです。

徐々に体が仕上がってきたところで
いすモゾモゾに入ります。

なるほど、頭が肩のあいだに入り
胴体がずるずると下がり
仙骨がしっかり浮き出てくる。

身体意識の感覚がよみがえると
仙骨までも微妙に操作できるのか！

達人の域に入った、一般人ニドさんの
成せる技の妙技を少し体感した。

仙骨はうごかせる
これが体にインプットできた。

そして、椅子から手を放し立ってみる。
首がすっと、伸びている。

おへそと恥骨のあいだも伸びて
夾雑物がなくなったすっきりした
かんじになる。

おへそと恥骨の間が伸びることは
なかなかないらしい。

今日は、ゆるの、上級編を教えてもらった。

身体には希望がある。
まさしくその通りだ。