ご挨拶

 

こんにちは、

愈流庵のブログを書くことになりました。
愈流庵は、オルゴン整体師のブログです。

ここに、健康のことや食材のことを書いていこうと思っています。
体のコリが長く続くと調子が悪くなってきます。

でも、あまり自覚症状がないので
だいたいがそのままにすることが多く、

どうしても我慢できなくなってから整体やマッサージを受ける人がほとんどです。

体のコリは、ストレスや同じ姿勢を長く続けている人、

年齢からくる衰えなども影響してきます。
一般的に緊張からくるコリを取りほどき、

緩めてリラクゼーションに持っていくことがよいことは、

皆さんもご存知です。

そこでライフスタイルに合った体のケアを毎週１回されていくことが、

体のコリの予防になります。