内転筋  整体 川西市 南丹市 福知山市

こんにちは
愈流庵SSバランス整体院
院長、降矢です。

大腿内側の筋肉
(股関節内転筋)

股関節内転筋は、第一の
作用は股関節の内転です。
脚の関わる活動において複雑に
股関節の屈曲、伸展、回旋
固定に働いている。

動作としては、起立、歩行
階段の昇降、脚に関わる動き
である。

大内転筋
大内転筋のじょうぶは、小内転筋
と呼ばれる。

起始:坐骨結節と恥骨下枝
停止:大腿骨の粗線と内転筋結節

長内転筋
起始:恥骨結合と恥骨稜
停止:粗線の内側縁中央1/3

短内転筋
起始:恥骨の下枝
停止:粗線の内側縁1/3

 

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股関節が動かない原因は
内転筋が固くなっている
ことが多い