TCAサイクル ミトコンドリア　

TCAサイクルとは、
全ての
細胞のなかのミトコンドリアの中で
働いている代謝エネルギーサイクル
です。

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「身体の中、のエネルギー工場」
私達の身体は、60兆個の細胞が
重なって出来ていますが、
TCAサイクルは、
この全ての細胞の中で行われる
代謝です。

食事で摂取した栄養のうち、
三大栄養素
である炭水化物、タンパク質、脂質は
それぞれブドウ糖、アミノ酸、
油肪酸・グリセロールに分解されて
細胞の中へ入り、
アセチルCoAというものになって、
TCAサイクルに入り、
有機酸に変化しながら回り、
酸素により二酸化炭素と水が発生しながら、
ATPというエネルギーが作られていきます。

この回路が上手く回ることで、
生命活動に必要なエネルギーを
作り出してゆくのですが、

回路にエネルギーの材料が入らない
回路が上手く回らない、等の
原因によりエネルギーを
充分に作り出せなくなると、

エネルギー不足による
疲労感、だるさ、集中力が続かない等、
様々な症状が引き起こされます。
特に最も影響がでるのが脳です。