ノロウィルス

こんにちは
愈流庵SSバランス整体院
院長の降矢です。

今週ノロウィルスが流行の
兆しです。

特徴
吐き気、嘔吐、下痢、腹痛
37度〜38度の発熱。
平均３６時間の潜伏期間

感染ルート
かき、二枚貝
握手、トイレの便座
ノロウィルスの処理中
処理後のじゅうたんからの蒸発から

予防
トイレ後、食事前の手洗い　３０秒

アルコールも最近効くと言われています。
なまもの、牡蠣、牡蠣フライなどを避ける。
ヨーグルト、納豆など発酵食品の摂取

かかってしまった場合
普通のお茶や、水ではなく
スポーツドリンクを摂る。
飲めないときは、病院で点滴