ビタミンE 血液循環をスムーズにする 南丹市 整体
こんにちは
南丹市のおとなり
篠山市より
愈流庵SSバランス整体院
院長の降矢です。
ビタミンE
トコフェロール/1936年
米国のエバンスが、小麦胚芽油など
から2種の不妊予防因子を分離し、
トロフェロールと命名
効能
血液の循環をスムーズにする。
毛細血管を拡げ血流を良くする。
肩こり、腰痛を緩和。
抗酸化作用で老化を防ぐ
体のサビつきを防ぐ。
女性特有の悩みを解消
女性ホルモンに関与し
生理痛や、更年期障害を
軽減する。
予測予防
動脈硬化は、血中コレストロール
が酸化したものが血管壁につき
血液の流れが悪くなるのが原因。
更に悪化すると
脳梗塞、心筋梗塞にもなる。
これらもビタミンEの
抗酸化作用で予防できる。
体内で酸化する
食べ物が酸化するように
体内でも、生体膜や細胞の
不飽和脂肪酸によって
酸化が起き、過酸化脂質作る。
これが増えると
体内の機能低下
病気、老人性のシミ
白髪などの老化現象を
招く。
食品
アーモンド、ほうれんそう
たらこ、西洋かぼちゃ
サラダ油、マヨネーズ
うなぎの蒲焼
Eは脂溶性ビタミンのため
油で炒めて食べると
吸収性がアップする。
サプリメントBOOK
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糖尿病にも極めて効果を出す
ことが報告されています。
血糖値を下げるはたらき
であるインシュリンです。
このインシュリンンを
つくるのは、膵臓の
ランゲルハンス島です。
インシュリンが作られても
うまくスムーズに分泌されません。
この細胞膜の透過性を
良くするはたらきが
ビタミンEです。
ビタミンの
摂取量に関しては、
個人差がありますので
専門のアドバイザーに
ご相談ください。
気血循環療法は
体の血行を改善し
自然治癒力を高めます。
オルゴン療法は
末梢血管のつまりを
取り血流の流れを
改善します。
体内のデトックス
にもなります。
オルゴン水は、
糖尿病予防にも
効果を発揮することが
報告されています
ご相談ください。