肩コリ 篠山 整体

こんにちは
南丹市、京丹波町の
となり、篠山市から
愈流庵SSバランス整体院
院長の降矢です。

肩コリは、いつ、どこから
発生したのかわかりづらい
ものです。

それは、自分では、気づきに
くいことの理由に、職業柄
同じ姿勢を続けている内に
特定の部位にコリが発生
している場合があります。

首が右に80°回っていたものが
70°になっても仕事はできるし
気付きません。

それよりも、期限のある仕事を
片付けることに集中している
ということになります。

そこで、ある時点で
身体の方から
呼びかけとして、休養を
取りなさい、ケアをして
と、コリを通して呼びかけ
ている。とも言えます。

緊張から緩和へ解放させる
ことを意識的に生活の中に
とりいれることをおすすめします。

🔶🔶SSバランス整体院🔶🔶

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