春は、肝臓の旅立つ・・・   整体   篠山

こんにちは、
南丹市、京丹波町
能勢町、豊能町、猪名川町
のとなり篠山市から
愈流庵SSバランス整体院
院長の降矢です。

肝臓の新たな、旅立ちの季節は
春です。

冬の間に溜まった毒素を、排出して
肝臓も新しく細胞になろうと
します。

毒出しすることは、
この時期に、冬に縮こまって
いた、身体が緩もうとする
ことでもあります。

しかし、そう簡単には、
緩まないので、身体がゆがむ
ことになります。

春先に、ちょっと体調が
悪いと、おもったら肝臓
を、疑ったほうがよい。

また、肝臓と連動して
骨盤、そこから、肩甲骨。

特に、右側の腸骨、肩甲骨が
緩もうとしますが、
なかなか緩みません。

骨盤、肩甲骨の左右差が
生じて硬直することになります。

春は、暦では、2月4日から立春です。
食べ過ぎに気をつけて、春の薬草
をとりましょう。

🔸🔸SSバランス整体🔸🔸

⚪️肝臓が欲しがるもの
タラの芽、わらび、ワサビの葉、セリ
少食で、小分けして食べる。
大喰いはしない。
⚪️春先は、さけたいもの
激辛トウガラシ、濃厚ニンニク
刺激の強いもの
⚪️年間通じての肝臓によい食べ物
酸味食品、酢、かんきつ類、
貝（とくにシジミ）、ニラ

◉簡単に、できるものとして、
梅干しがあります。
朝、1個の梅干しを食べましょう。
梅干しと、醤油に番茶を入れて
食べるのも、よいです。
（梅醤番茶）