2017年1月18日 / 最終更新日時 : 2017年1月19日 ブログ愈流庵 未分類 1.17 3.11 熊本 絆 こんにちは 篠山市、愈流庵 SSバランス整体院 院長の降矢です。 １月１７日阪神大震災の 「絆の集い」に参加しました。 一分間の黙祷をし、 ご冥福をお祈りしました。 そこに 陸前高田市議会議員 佐々木一義さんが お見えに […]
2017年1月15日 / 最終更新日時 : 2017年1月15日 ブログ愈流庵 ひざの痛み 篠山 整体 ひざ痛 こんにちは 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ひざの痛みがあると、ひざ関節 の周りに原因をさがしがちですが、 実は、ひざ関節をとりまいている、 下腿部や大腿部の筋肉が、拘縮して 膝を圧迫、締め付けているので 血 […]
2017年1月14日 / 最終更新日時 : 2017年1月30日 ブログ愈流庵 オルゴン療法 篠山 整体 血管画像 公開 こんにちは 兵庫、大阪、京都の交わるところ 篠山市福住から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 尼崎市塚口 オルゴン研修に行ってきました。 足の末梢を流していただき 足が温もってきました。 次の日もまだ、足がポカ […]
2017年1月13日 / 最終更新日時 : 2017年1月8日 ブログ愈流庵 ロコモを予防する食事、栄養 ロコモ 改善 栄養素 たんぱく質 こんにちは 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です たんぱく質 たんぱく質は、糖質、脂質とともに 三大栄養素と言われ、身体の組織を つくるなど、生命維持のために 必要不可欠のものです。 ロコモにおける骨格筋の たんぱく […]
2017年1月12日 / 最終更新日時 : 2017年1月30日 ブログ愈流庵 未分類 篠山 整体 アンチエイジング こんにちは 南丹市、京丹波町、豊能町、 能勢町、猪名川町のおとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 難しい言葉になりますが アンチエイジング医学について かいてみます。 アンチエイジング（抗加齢）医 […]
2017年1月11日 / 最終更新日時 : 2017年1月11日 ブログ愈流庵 ロコモチェック 家の中のやや重い仕事が困難である ロコモ こんにちは 南丹市、京丹波町、 豊能町、能勢町、猪名川町のおとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ７ 🔲 家の中のやや重い仕事が困難である （掃除機の使用、布団の上げ下ろし）７／７ 前かがみの姿勢 […]
2017年1月10日 / 最終更新日時 : 2017年1月9日 ブログ愈流庵 ロコモチェック 二キログラム程度の買い物をして持ち帰るのが困難である ロコモ こんにちは 南丹市、京丹波町、 豊能町、能勢町、猪名川町の おとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ６ 🔲 二キログラム程度の買い物をして 持ち帰るのが困難である （１リットルの牛乳 […]
2017年1月9日 / 最終更新日時 : 2017年1月8日 ブログ愈流庵 ロコモチェック １５分ぐらい続けて歩けない ロコモ こんにちは 南丹市、京丹波町、 豊能町 能勢町、猪名川町の おとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ５ 🔲 １５分ぐらい続けて歩けない ５／７ これは、筋力、関節の痛み、あるいは 循 […]
2017年1月8日 / 最終更新日時 : 2017年1月8日 ブログ愈流庵 ロコモチェック 横断歩道を青信号で渡りきれない ロコモ こんにちは 南丹市、京丹波町、豊能町、 能勢町、猪名川町のおとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 限られた時間内に決まった短い距離を 歩けないということは、歩く速度が 人よりかなり遅いことになりま […]
2017年1月7日 / 最終更新日時 : 2017年1月8日 ブログ愈流庵 ロコモチェック 階段を上るのに手すりが必要 ロコモ こんにちは 南丹市、京丹波町、 豊能町、能勢町、猪名川町の おとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ３ 🔲 階段を上るのに手すりが必要 ロコモ 階段を上るのは、身体を持ち上げて 押し上げる動作にな […]
