2017年1月15日 / 最終更新日時 : 2017年1月15日 ブログ愈流庵 ひざの痛み 篠山 整体 ひざ痛 こんにちは 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ひざの痛みがあると、ひざ関節 の周りに原因をさがしがちですが、 実は、ひざ関節をとりまいている、 下腿部や大腿部の筋肉が、拘縮して 膝を圧迫、締め付けているので 血 […]
2017年1月2日 / 最終更新日時 : 2017年1月7日 ブログ愈流庵 ひざの痛み 整体 ロコトレ スクワット こんにちは 南丹市、京丹波町、豊能町 能勢町、猪名川町のとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ロコトレ スクワット ◯効果 下肢筋力の増強 ◯意識すること 膝から下が床面に近いまま 動かさないくら […]
2016年12月23日 / 最終更新日時 : 2016年12月23日 ブログ愈流庵 ひざの痛み 豊能郡 南丹市 ひざの痛み こんにちは 豊能郡 南丹市のお隣にある 愈流庵 SSバランス整体院 院長の降矢です。 年齢とともにひざの痛みを 抱えている人が増えています。 統計では、 女性の６割、男性の４割が 多少は、 ひざに問題を抱えています。 日 […]
