2017年1月2日 / 最終更新日時 : 2017年1月7日 ブログ愈流庵 ひざの痛み 整体 ロコトレ スクワット こんにちは 南丹市、京丹波町、豊能町 能勢町、猪名川町のとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ロコトレ スクワット ◯効果 下肢筋力の増強 ◯意識すること 膝から下が床面に近いまま 動かさないくら […]
