2017年1月6日 / 最終更新日時 : 2017年1月8日 ブログ愈流庵 ロコモチェック 家のなかでつまずいたり滑ったりする ロコモ こんにちは 南丹市、京丹波町、豊能町、 能勢町、猪名川町のとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ロコチェック２／７ 🔲 家のなかでつまずいたり滑ったりする。 あげた足が 実際には思ったほど 上がっ […]
2017年1月5日 / 最終更新日時 : 2017年1月8日 ブログ愈流庵 ロコモチェック 片脚（かたあし）立ちで靴下がはけない ロコモ こんにちは 南丹市、京丹波町、豊能町 能勢町、猪名川町のとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ロコモチェック １／７ 🔲 片脚（かたあし）立ちで靴下がはけない 片脚立ちはバランス感覚を見る 代表的 […]
2017年1月2日 / 最終更新日時 : 2017年1月7日 ブログ愈流庵 ひざの痛み 整体 ロコトレ スクワット こんにちは 南丹市、京丹波町、豊能町 能勢町、猪名川町のとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ロコトレ スクワット ◯効果 下肢筋力の増強 ◯意識すること 膝から下が床面に近いまま 動かさないくら […]
2017年1月1日 / 最終更新日時 : 2017年1月1日 ブログ愈流庵 挨拶 明けましておめでとうございます😄 名古屋です。 あけましておめでとうございます。 猪名川町 南丹市 豊能町 能勢町 京丹波町のおとなり 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 今年は、元旦から 壮大な太鼓の響きを聞いてきました。 打ち手の奏でる音が、五感 […]
2016年12月31日 / 最終更新日時 : 2017年1月8日 ブログ愈流庵 ロコトレ(ロコモーショントレーニング） 整体 ロコトレ 開眼片脚立ち こんにちは 京丹波町、南丹市、能勢町 豊能町、猪名川町のおとなりの 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ロコトレ 開眼片脚立ち 目を開いた状態で、片脚で立つこと 効果 ○バランスを取る力を高める ○片脚 […]
2016年12月30日 / 最終更新日時 : 2017年1月8日 ブログ愈流庵 予測予防 整体 寝たきり 予測予防 こんにちは 京丹波町、南丹市のおとなりの 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 ６５歳以上の要介護の直接原因 （ほぼ寝たきりの直接原因）は、 １位、脳卒中 ２位、認知症 ３位 高齢による衰弱 ４位 関節疾 […]
2016年12月29日 / 最終更新日時 : 2017年1月8日 ブログ愈流庵 予測予防 整体 寝たきり 予測予防 こんにちは 南丹市、能勢町のおとなりの 篠山から 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 寝たきりは、事故などをのぞいて、 突然寝たきりにはなりません。 寝たきりを引き起こす、疾患 があります。そしてその疾患 の前段 […]
2016年12月29日 / 最終更新日時 : 2016年12月29日 ブログ愈流庵 腰の痛み 篠山 整体 骨盤 こんにちは 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 骨盤、脊柱は骨格系 骨盤、お腹は、内臓系 になります。 骨盤はやはり両方にまたがっている 大事なところであります 脊柱に関連しているツボは 兪穴といいます。 各臓器 […]
2016年12月27日 / 最終更新日時 : 2016年12月28日 ブログ愈流庵 未分類 整体 大阪 昭和町 こんにちは 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 今日は、大阪、昭和町にきています。 年もおしせまった、師走。 坊さんが走るから師走という。 と、本に載ってました。 師が走るほど忙しいとも、いいます。 今日は、私の […]
2016年12月27日 / 最終更新日時 : 2016年12月27日 ブログ愈流庵 身近なニュース 豊能町 整体 乗馬クラブ こんにちは 豊能町のおとなりの篠山 愈流庵SSバランス整体院 院長の降矢です。 大阪に行く途中の箕面トンネル てまえのコンビニで乗馬クラブの パンフレットを見つけました。 珍しいので内容をみると 豊能町に乗馬クラブが オ […]
